グーンと!

こんなにいいお天気なのに、マスクを付けて出歩かないといけないなんて、本当に当たり前の毎日がどれだけ大切か改めて感じます。

ご家庭でずっと子育てや家事を頑張っている保護者の皆様も、お変わりありませんか?

時々両手をグーンと伸ばして、深呼吸を数回するだけでもリフレッシュになります╰(*´`*)

意識的にささやかでもリフレッシュしたいですね!